标签:健康饮食

生活

服药到底应该饭前还是饭后?有讲究

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admin 发布于 2年前 (2015-03-31)

饭前服药还是饭后服药,一字之差的区别在哪里? 一句话概括:饭前服药,胃肠道里面没有食物;饭后服药,胃肠道里面有食物。 人体就像个复杂的公路网络 虽然只有一字之差,但这两种不同的服用方式,会使得药物在人体内的吸收过程有不同之处。 药物在人体内的吸收过程,从药物代谢动力学上说是一个比...

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生活

鸡汤的营养价值到底有多少?

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admin 发布于 2年前 (2015-03-25)

一位朋友说:我老婆天天煲鸡汤鱼汤骨头汤喝,她说这样特别滋补,还逼着我也一起喝。可是她只喝汤,里面的肉和菜都不吃,说那是「渣子」,没有营养价值了。那么多鱼、肉都扔了,就喝点汤,肉疼…… 另一位朋友问:电视上的营养专家说,煲汤喝根本不能滋补,蛋白质和铁都在肉里,必须要吃肉才能补营养。...

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